PRIPRAVNIK ŠPORTNEGA PLEZANJA
Pozdravljeni!
V mesecu decembru smo vas povabili na seminar za pridobitev naziva Pripravnik športnega plezanja. Na seminar se je prijavilo sedem članov. Seminar bo potekal na veliki plezalni steni v OŠ Log-Dragomer. Izvedli ga bomo v treh sobotnih terminih. Četrti termin bo namenjen preizkusu znanja. Na seminarju se bodo otroci spoznali s plezanjem na veliki plezalni steni. Osvojili bodo obvezna znanja, ki jih morajo poznati, če želijo varno plezati in varovati svojega soplezalca na veliki plezalni steni oziroma v naravnih plezališčih. Ob koncu seminarja bomo znanje otrok preverili in jim za uspešno opravljen izpit podelili diplomo z nazivom Pripravnik športnega plezanja. V mesecu marcu bomo za njih organizirali plezalni izlet v naravno plezališče in največji plezalni center v Sloveniji. Seminar za pridobitev naziva pripravnik športnega plezanja bo potekal na veliki plezalni steni v OŠ Log-Dragomer. Cena seminarja je 60,00 eur.
PROGRAM in TEME
SOBOTA, 27. 1. 2024, 10.00-13.00 – TEORIJA
- Zgodovina športnega plezanja in etični kodeks.
- Oblike športnega plezanja.
- Plezalna oprema
- Teorija ogrevanja in treniranja.
- Prva pomoč
SOBOTA, 3. 2. 2024, 10.00-13.00 - PRAKSA
- Osnovna plezalna tehnika
- Vrvna tehnika (uporaba vrvi, sistemov in varoval)
SOBOTA, 10. 2. 2024, 10.00-13.00 - PRAKSA
- Plezalna tehnika plezanja na veliki plezalni steni
- Plezanje na TOP-ROPE
- Plezanje v VODSTVU
SOBOTA, 2. 3. 2024, 10.00-13.00 – IZPIT
- Prikaz plezanja in varovanja
- Teoretični test
Prenos
- PRIPRAVNIK ŠPORTNEGA PLEZANJA PDF 621 kb
- TEME SEMINARJA PDF 659 kb
- INTERNO GRADIVO PDF 623 kb